BLOG WIEDZY FIZJOTERAPEUTYCZNEJ

 

 

Rwa kulszowa - 3 najlepsze ćwiczenia likwidujące ból

Rwa kulszowa jest to zespół objawów, który charakteryzuje się bólem promieniującym od dolnego odcinka kręgosłupa do nogi. W łagodniejszych przypadkach pacjent odczuwa ból w plecach oraz pośladku, natomiast jeśli podrażnienie korzenia nerwowego jest większe, ból może promieniować, aż do kolana, łydki czy nawet stopy. Dodatkowo pacjenci z rwą kulszową często skarżą się na mrowienia i/lub drętwienia w bolesnej kończynie dolnej. Pracując z objawami rwy kulszowej, głównym celem będzie odżywienie uszkodzonego krążka międzykręgowego w kręgosłupie lędźwiowym oraz zmniejszenie podrażnienia nerwu kulszowego. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat rwy kulszowej oraz poznać 3 ćwiczenia likwidujące ból obejrzyj koniecznie nasz filmik.

Jeżeli jesteś zainteresowany tematyką Rwy Kulszowej, sprawdź również nasz wcześniejszy artykuł "Rwa kulszowa - 3 kluczowe elementy leczenia które musisz znać !", w którym bardzo szczegółowo opisujemy cały proces leczenia stosowany w naszym gabinecie.

O NAS:

spinezdjecie min

Nazywam się Krystian Strojny. Jestem fizjoterapeutą oraz założycielem firmy SpineMedica - specjalistyczne leczenie bólu kręgosłupa i stawów. Na co dzień pracuje w swoim prywatnym gabinecie, pomagając pacjentom z dolegliwościami bólowymi układu ruchu. Jedną z głównych specjalizacji w naszym ośrodku jest tak zwany Medyczny Trening Terapeutyczny. Obecnie wiele badań naukowych jasno wskazuje, że terapie aktywne oparte o proste programy ćwiczeń mają bardzo wysoką skuteczność w redukowaniu dolegliwości bólowych. To, co nas wyróżnia to fakt, że kładziemy bardzo duży nacisk właśnie na promowanie Treningu Medycznego oraz edukacji pacjenta, ponieważ są to kluczowe elementy zapewniające długoterminowy efekt naszych działań, a nie jedynie chwilową ulgę. Serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z naszymi mediami społecznościowymi oraz blogiem gdzie dzielimy się darmową wiedzą.

musiał blog

Magister fizjoterapii, specjalista terapii manualnej Michał Musiał. Absolwent Instytutu Kultury Fizycznej w Nowym Sączu oraz Podhalańskiej Państwowej Szkoły Zawodowej w Nowym Targu. Regularnie uczęszczam na kursy, które poszerzają moją wiedzę oraz umiejętności. W gabinecie pracuję technikami terapii manualnej, które polegają na mobilizacji oraz manipulacji stawów. Posiadam także szkolenia z zakresu terapii nerwowo-mięśniowej, masażu tkanek głębokich, suchego igłowania czy metody PNF. W swojej praktyce zawodowej często trafiają do mnie pacjenci z bólami kręgosłupa oraz bólami stawów obwodowych, pacjenci po przebytych urazach jak i operacjach. Swój czas poza gabinetem poświęcam głównie na podróże górskie, aktywność fizyczną i dobrą muzykę.

✅ Umów wizytę w naszym gabinecie w Nowym Sączu:

📲 KONTAKT:

Krystian: 517 381 146

Michał: 792 723 320

💻ONLINE:

Krystian: https://www.znanylekarz.pl/krystian-strojny/fizjoterapeuta/nowy-sacz#address-id=%5B946214%5D&filters%5Bspecializations%5D%5B%5D=84

Michał: https://www.znanylekarz.pl/michal-musial/fizjoterapeuta/nowy-sacz#address-id=%5B1030829%2C1031237%5D&filters%5Bspecializations%5D%5B%5D=84

Możesz również odwiedzić nas w naszej siedzibie w Nowym Sączu, ul. Radziecka 19